W bieżącym numerze czasopisma
Relaksacja w szkolnym wychowaniu fizycznym

Relaksacja, najprościej mówiąc, to pokonywanie stresu i zmęczenia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. W związku z tym, że ciało i umysł są ze sobą ściśle związane, a ciało reaguje na stres i psychiczne zmęczenie, najczęściej relaksujemy nasz umysł poprzez zrelaksowane ciało. 

W bieżącym numerze czasopisma
Gry i zabawy w okresie zimowym

Zima to pora roku uwielbiana przez dzieci, które cenią sobie wypoczynek i aktywność na świeżym powietrzu, nierzadko w cudownej scenerii, wśród drzew iskrzących się od białego puchu. Ruch na łonie natury doskonale rekompensuje niedogodności związane z zimą.

W bieżącym numerze czasopisma
Zarys rocznego treningu biegowego młodego sprintera

Trening biegowy młodego sprintera obejmuje dwie zdolności motoryczne: szybkość i wytrzymałość

W bieżącym numerze czasopisma
Gluten i mleko. Eliminować czy nie?

W ostatnich latach obserwuje się wzrost występowania alergii pokarmowych. Na dietę pozbawioną najsilniejszych alergenów (pszenica, mleko), bez objawów niepożądanych, decyduje się coraz więcej osób. Czy jest to sposób na poprawę naszego samopoczucia, a nawet zdrowia? Czy taki sposób postępowania nie zaważy na ogólnym bilansie codziennej diety?

Zapoznaj się z całym bieżącym wydaniem czasopisma Wychowanie Fizyczne

Bądź na bieżąco
Chcesz otrzymywać darmowy newsletter
z aktualnościami dotyczącymi pracy nauczyciela wychowania fizycznego ?
Ten serwis używa plików cookies zgodnie z Polityką Cookies. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza jej akceptację.