Autor: Piotr Bora
Doktor nauk o kulturze fizycznej, trener klasy mistrzowskiej w lekkiej atletyce. Trener Główny Skoków i Metodyk Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Trener-wychowawca olimpijczyków, medalistów mistrzostw Europy i świata oraz rekordzistów Polski w różnych kategoriach wieku w tej dyscyplinie sportu.
Sport młodzieżowy charakteryzuje się kompleksowym występowaniem zdolności motorycznych. Nie wydaje się więc celowe faworyzowanie tylko jednej z nich. Niestety, wymagania stawiane przed sportowcami sportu kwalifikowanego wielokrotnie przenoszone są do sportu dzieci i młodzieży. Nie inaczej jest z siłą mięśniową. Należy pamiętać, iż kształtowanie tej zdolności motorycznej, na tym etapie rozwoju sportowego ma na celu przygotowanie zawodnika do podjęcia i realizacji szeroko rozumianej walki sportowej.