Dołącz do czytelników
Brak wyników
Otwarty dostęp - zaloguj się i czytaj!
Nauczyciel WF w roli trenera

Berek jako środek treningowy w procesie rozwoju młodego piłkarza...

Część wstępna zajęć przez wielu trenerów czy nauczycieli bardzo często traktowana jest jako przykry obowiązek. Większość z nas pieczołowicie przygotowuje część główną, zapominając o wartości, jaką może i powinien nieść ze sobą początkowy etap treningu. Jeden ze środków treningowych, który jest niezwykle popularny szczególnie w najmłodszych kategoriach wiekowych to berek. Czy można korzystać z niego również w treningu starszych zawodników? Czy w berku możemy nauczyć techniki?

25 maja 2020

Lekcja WF z pomysłem
Edukacja prozdrowotna

Dlaczego aktywność fizyczna jest tak dobra dla Twojego mózgu,...

Dziś już wiemy, że sport to nie tylko narzędzie do usprawniania mięśni, kondycji czy redukcji tkanki tłuszczowej, a pojęcie tężyzny fizycznej znacznie wykracza...

26 maja 2020

Płatki owsiane na 5 sposobów

O roli śniadania pisaliśmy w jednym z poprzednich numerów. W domach wielu dzieci w Polsce śniadanie rozpoczyna się od porcji płatków z mlekiem. Niestety najwięk...

26 maja 2020

Bosy dzień w szkole... czas start!

W naszej szkole dzieci uwielbiają dni tematyczne, które za sprawą nowego samorządu uczniowskiego zaczęły pojawiać się częściej. Przerabialiśmy już Dzień Piżamy...

10 marca 2020

Krokomierze w ocenie wysiłku fizycznego

Liczenie kroków w ostatnim czasie stało się modnym trendem. Krokomierze są najczęściej wykorzystywane przez osoby pragnące poprawić kondycję fizyczną oraz pozby...

10 marca 2020

Ostatnie wydania