Racjonalne gospodarowanie czasem
7 września 2021
Idealny lunchbox, czyli jak zadbać o prawidłowe śniadanie do...
7 września 2021
Najnowsze wydanie
NR 50
Wrzesień/Październik 2021
NR
50
Wrzesień/Październik 2021
Racjonalne gospodarowanie czasem
Sen i jego wpływ na naukę i kontuzje. Co zrobić, żeby się wyspać?
Idealny lunchbox, czyli jak zadbać o prawidłowe śniadanie do szkoły dla młodego sportowca
Zdrowe słodycze – maksimum słodkości przy minimum umiejętności
Aspekty zdrowotne uczniów po pandemii COVID-19 a powrót do szkoły
Otwarty dostęp - zaloguj się i czytaj!
Racjonalne gospodarowanie czasem
7 września 2021
Koncepcja Halliwick – pływanie i usprawnianie
17 maja 2021
Uwarunkowania genetyczne do sportu
14 stycznia 2021
Zimowe wsparcie dla sportowców
14 stycznia 2021
Nauczyciel WF w roli trenera
Berek jako środek treningowy w procesie rozwoju młodego piłkarza...
Część wstępna zajęć przez wielu trenerów czy nauczycieli bardzo często traktowana jest jako przykry obowiązek. Większość z nas pieczołowicie przygotowuje część główną, zapominając o wartości, jaką może i powinien nieść ze sobą początkowy etap treningu. Jeden ze środków treningowych, który jest niezwykle popularny szczególnie w najmłodszych kategoriach wiekowych to berek. Czy można korzystać z niego również w treningu starszych zawodników? Czy w berku możemy nauczyć techniki?
25 maja 2020
Podstawowe testy motoryczne w szkoleniu sportowym dzieci i...
20 stycznia 2020
Ćwiczenia kształtujące w wychowaniu fizycznym, czyli trening...
19 listopada 2019
Proste ćwiczenia rozciągające mięśnie kończyn górnych i barków...
19 listopada 2019
Koordynacyjne zdolności motoryczne w szkoleniu sportowym...
19 listopada 2019
Lekcja WF z pomysłem
Gry i zabawy lekkoatletyczne kształtujące wytrzymałość
6 września 2021
Ćwiczenia, gry i zabawy z szarfami
6 września 2021
Rekreacyjne formy aktywności fizycznej z różnych stron świata...
6 września 2021
Przenosimy się w świat gier komputerowych
29 czerwca 2021
Na dobry początek marsz i bieg – metoda Gallowaya
29 czerwca 2021
Top 7 zabaw na świeżym powietrzu
29 czerwca 2021
Edukacja prozdrowotna
Racjonalne gospodarowanie czasem
Często mówi się o zarządzaniu czasem, ale tak naprawdę nie da się tego zrobić. Bo czy można zatrzymać czas? Czy można go cofnąć? Zarządzanie czasem jest w tym p...
7 września 2021
Idealny lunchbox, czyli jak zadbać o prawidłowe śniadanie do...
Dieta pudełkowa ostatnio mocno zyskuje na popularności. Celebryci, artyści czy piłkarze chwalą się pudełkami otrzymywanymi od firm cateringowych, które „szyją”...
7 września 2021
Zdrowe słodycze – maksimum słodkości przy minimum umiejętności...
„Pan Cukier” jest wszędzie. To niestety smutny wniosek, ale znalezienie produktów bez cukru staje się coraz trudniejsze. Po dość oczywistych produktach, jak sło...
7 września 2021
Ostatnie wydania
Przygotowanie do jesiennych biegów przełajowych
6 września 2021
Rowerowy savoir-vivre
28 czerwca 2021
Czas na aktywną przerwę lekcyjną – ćwiczenia wzmacniające i...
13 stycznia 2021
Wychowanie fizyczne w czasie pandemii –
16 września 2020
Różne odmiany Dużej i Małej Zabawy Biegowej (DZB i MZB)
10 marca 2020
Praca z uczniem zdolnym ruchowo na lekcji WF
19 listopada 2019
