Halowa lekcja wielobojowa
10 marca 2023
Polecane artykuły
Inkluzywność sportu szansą na zmniejszenie liczby zwolnień ...
13 stycznia 2023
Zimowe wyścigi rzędów – przykłady
13 stycznia 2023
Szkoleniowiec – The Special One - José Mourinho
31 marca 2022
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?
24 lutego 2022
Drabinka koordynacyjna
10 marca 2023
Rywalizacja i współpraca w aktywności fizycznej
10 marca 2023
Najnowsze wydanie
NR 60
Marzec/Kwiecień 2023
NR
60
Marzec/Kwiecień 2023
Otwarty dostęp - zaloguj się i czytaj!
Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania
10 marca 2023
Halowa lekcja wielobojowa
10 marca 2023
Inkluzywność sportu szansą na zmniejszenie liczby zwolnień ...
13 stycznia 2023
Zimowe wyścigi rzędów – przykłady
13 stycznia 2023
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?
24 lutego 2022
Wychowawca z charakterem
3 października 2022
Nauczyciel WF w roli trenera
Berek jako środek treningowy w procesie rozwoju młodego piłkarza ...
Część wstępna zajęć przez wielu trenerów czy nauczycieli bardzo często traktowana jest jako przykry obowiązek. Większość z nas pieczołowicie przygotowuje część główną, zapominając o wartości, jaką może i powinien nieść ze sobą początkowy etap treningu. Jeden ze środków treningowych, który jest niezwykle popularny szczególnie w najmłodszych kategoriach wiekowych to berek. Czy można korzystać z niego również w treningu starszych zawodników? Czy w berku możemy nauczyć techniki?
25 maja 2020
Podstawowe testy motoryczne w szkoleniu sportowym dzieci i ...
20 stycznia 2020
Ćwiczenia kształtujące w wychowaniu fizycznym, czyli trening ...
19 listopada 2019
Proste ćwiczenia rozciągające mięśnie kończyn górnych i barków ...
19 listopada 2019
Koordynacyjne zdolności motoryczne w szkoleniu sportowym ...
19 listopada 2019
Lekcja WF z pomysłem
Halowa lekcja wielobojowa
10 marca 2023
Inkluzywność sportu szansą na zmniejszenie liczby zwolnień ...
13 stycznia 2023
Zimowe wyścigi rzędów – przykłady
13 stycznia 2023
Drabinka koordynacyjna
10 marca 2023
W ferie na narty z dziećmi – jak się przygotować? Część druga – ...
13 stycznia 2023
Lekcja wychowania fizycznego zimą
13 stycznia 2023
Czy cheerleading w szkole to dobry pomysł?
30 listopada 2022
Pierwsze kroki z pulsometrem podczas treningu sportowego
30 listopada 2022
Edukacja prozdrowotna
Cool down – schłodzenie organizmu
O znaczeniu rozgrzewki (warm up) w treningu sportowym powstało wiele opracowań. Chociaż zdarza się, że rozgrzewka jest zaniedbywana przez trenerów i sportowców,...
13 stycznia 2023
Edukacyjny program aktywizujący uczniów „Aktywne przerwy” ...
„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu”. Wojciech Oczko, lekarz (1545–1608) za: R. Litwińczuk 2007
30 listopada 2022
Jak przeciwdziałać urazom i pracować z uczniami powracającymi ...
Poza oczywistymi korzyściami zdrowotnymi podejmowanie aktywności niesie również ryzyko odniesienia kontuzji. Bardzo często są to niegroźne urazy, które szybko u...
30 listopada 2022
O jakie mięśnie powinien zadbać biegacz, by trening był efektywny ...
Bieganie to najprostsza z dyscyplin sportowych. Nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu, aby skutecznie je realizować. Warto jednak posiadać minimalną wiedzę...
28 września 2022
Temat numeru
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?
24 lutego 2022
Rywalizacja i współpraca w aktywności fizycznej
10 marca 2023
Projekty grantowe dla szkół i klubów sportowych
12 stycznia 2023
Wolontariat sportowy w szkole jako jedna z form kształcenia ...
30 listopada 2022
Powrót do szkolnej aktywności po wakacjach: praktyczne wskazówki ...
28 września 2022
Geocaching – pomysł na aktywne wakacje
11 lipca 2022
Wychowanie fizyczne w słoweńskiej szkole
20 stycznia 2022
Top 7 zabaw ruchowych korygujących wady postawy
16 listopada 2021