Racjonalne żywienie bez marnowania
Redakcja | 12 września 2018
Redakcja | 12 września 2018
Karolina Bińkowska | 11 września 2018
Karolina Łagowska | 24 lipca 2018
Emilia Mikołajewska | 24 lipca 2018
Najnowsze wydanie
NR
33
Lipiec/sierpień 2018
Istnieją szczegóły, które mają decydujący wpływ na szybkość. Trudniej je wytrenować, będąc już zaprawionym biegaczem, bowiem na zmianę nawyku potrzeba blisko 500 godzin. Jeśli jednak zaczniemy od początku stosować właściwą technikę, wówczas na szczyt będzie nam zdecydowanie łatwiej wejść. Co jest ważne w bieganiu? Jakie są podobieństwa między sprinterami, a osobami, które biegają średnie i długie dystanse? Czego poszczególne grupy mogą się od siebie nauczyć?
Sebastian Bednarczyk | 24 lipca 2018
Piotr Bora | 24 lipca 2018
Sebastian Bednarczyk | 17 lipca 2018
Dorota Kamień | 24 lipca 2018
Aktywność fizyczna jest jednym z kluczowych elementów zdrowego stylu życia. Powszechnie znane są korzyści płynące z rekreacyjnie uprawianego sportu. Jest to tak...
Karolina Łagowska | 24 lipca 2018
Uprawianie sportu, zarówno tego zawodowego, jak i rekreacyjnego wiąże się z możliwością wystąpienia urazów aparatu ruchu. Zakres oraz rodzaj uszkodzeń jest różn...
Emilia Mikołajewska | 24 lipca 2018
Na rynku krajów europejskich istnieje ogromna ilość produktów żywnościowych. Prócz tego nieustannie wprowadzane są do obrotu handlowego nowe rodzaje żywności. T...
Karolina Łagowska | 17 lipca 2018
Krzysztof Kultys | 17 lipca 2018
Krzysztof Kultys | 17 lipca 2018
Krzysztof Kultys | 13 lipca 2018
