28 listopada 2018
21 września 2018
24 lipca 2018
24 lipca 2018
Najnowsze wydanie
NR
34
Listopad 2018
Przystępując do realizacji zajęć sportowych z dziećmi i młodzieżą w ramach lekcji wychowania fizycznego czy innych programów sportowych, należy pamiętać o właściwej ich konstrukcji. Oprócz części głównej, o której wszyscy pamiętają, są jeszcze dwie, równie istotne składowe: część wstępna (rozgrzewka) oraz część końcowa. Musimy pamiętać, iż każde zajęcia sportowe należy zacząć od rozgrzewki. Wśród dzieci, szczególnie w młodszych klasach, tę część lekcji powinien prowadzić nauczyciel. W tym okresie sportowej edukacji zapoznają się one z wieloma nowymi ćwiczeniami. Uczą się je prawidłowo wykonywać, a także poznają znaczenie rozgrzewki w lekcji wychowania fizycznego. Rola nauczyciela jest więc kluczowa w dalszym rozwoju sportowym dziecka.
28 listopada 2018
27 listopada 2018
21 września 2018
20 września 2018
24 lipca 2018
28 listopada 2018
28 listopada 2018
28 listopada 2018
28 listopada 2018
27 listopada 2018
27 listopada 2018
27 listopada 2018
27 listopada 2018
21 września 2018
21 września 2018
21 września 2018
21 września 2018
24 lipca 2018
24 lipca 2018
24 lipca 2018
24 lipca 2018
17 lipca 2018
17 lipca 2018
17 lipca 2018
17 lipca 2018
17 lipca 2018
17 lipca 2018
17 lipca 2018
13 lipca 2018
13 lipca 2018
13 lipca 2018
13 lipca 2018
Urazy i kontuzje sportowe są niestety wpisane w cykl treningowy zarówno sportowca wyczynowego, jak i amatora. Po wystąpieniu kontuzji dla każdego sportowca najw...
28 listopada 2018
Początek jesieni jest nie tylko rozpoczęciem nowego roku szkolnego, ale też, niestety, początkiem występowania infekcji i zachorowań wśród dzieci i młodzieży. C...
21 września 2018
Aktywność fizyczna jest jednym z kluczowych elementów zdrowego stylu życia. Powszechnie znane są korzyści płynące z rekreacyjnie uprawianego sportu. Jest to tak...
24 lipca 2018
Uprawianie sportu, zarówno tego zawodowego, jak i rekreacyjnego wiąże się z możliwością wystąpienia urazów aparatu ruchu. Zakres oraz rodzaj uszkodzeń jest różn...
24 lipca 2018
17 lipca 2018
17 lipca 2018
13 lipca 2018
