Poznaj magazyn
Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne
Dwumiesięcznik adresowany do nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów szkolnych klubów sportowych oraz studentów uczelni wychowania fizycznego. Jest to przewodnik po najpopularniejszych dyscyplinach sportu. W każdym numerze zamieszczamy scenariusze i osnowy, które z powodzeniem można wykorzystać na zajęciach. Głównym przesłaniem czasopisma jest przygotowanie ciekawych zajęć, zwiększenie aktywności oraz wyników sportowych dzieci i młodzieży.
Działy czasopisma
Uwaga, Seria Specjalna
Z serii przygotowanych specjalnie artykułów przez Ewę Brzozowską – Wicherek, Piotra Winczewskiego, Pawła Marchela i Mikołaja Laska, w każdym numerze dostajecie Państwo:
- wskazówki jak wykorzystać najpopularniejsze aplikacje, takie jak strava, coach eye, czy fitatu do zajęć zdalnych i hybrydowych. Dzięki temu wasi uczniowie będą zaangażowani i zmotywowani do lekcji
- zestaw pomysłów i inspiracji na tryb niestacjonarny w oparciu o podstawę programową, m.in. elementy tańca, strechingu, jogi, kalisteniki czy crossfitu
- szereg propozycji na innowacyjne zajęcia online – elementy e-sportu, gier komputerowych, czy grywalizacji, dzięki czemu stworzycie ciekawe lekcje, wykorzystujące narzędzia multimedialne
- porady dotyczące edukacji prozdrowotnej dzieci, będących na zdalnym nauczaniu, w tym dokładne i praktyczne zalecenia dietetyczne, związane z trybem życia, aktywnością czy snem uczniów zarówno szkół podstawowych, jak ponadpodstawowych
- niezwykle przydatne porady jak wykorzystywać przerwę w zajęciach zdalnych do ćwiczeń rozluźniających i korygujących postawę, dzięki czemu wasi uczniowie będą mogli aktywnie odpoczywać, minimalizując ryzyko schorzeń i dolegliwości
Przykłady wdrożenia planów treningowych z różnych dyscyplin sportowych. Nasi eksperci omawiają sposoby wdrożenia efektywnych planów treningowych wśród dzieci i młodzieży na lekcjach wychowania fizycznego
Poruszamy aktualne zmiany prawne oraz newralgiczne kwestie dotyczące bezpośrednio zajęć oraz nauczycieli WF.
Omówienie najczęściej wybieranych sposobów odżywiania wśród osób w różnymi dolegliwościami lub zaburzeniami. W cyklu artykułów zwracamy uwagę na pozytywne oraz negatywne aspekty stosowania wybranej diety. Przekonujemy jakie produkty należy wybierać, a jakich unikać stosując poszczególne formy diet.
Scenariusze i osnowy, które z powodzeniem można wprowadzić na zajęciach wychowania fizycznego zarówno na boisku szkolnym jak i w plenerze. Dodatkowo opisujemy niekonwencjonalne sposoby aktywności fizycznej, które z powodzeniem można wdrożyć zarówno u dzieci, jak i osób starszych. Staramy się, przekonać trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego aby podczas swoich zajęć wprowadzali akcenty treningowe z różnych dziedzin sportu, dzięki którym możemy osiągnąć lepsze rezultaty treningowe.
Dlaczego warto?
- Poznasz tajniki ciekawie zorganizowanych treningów oraz zajęć wychowania fizycznego, dzięki którym zwiększysz frekwencję, a także poprawisz wyniki Twoich podopiecznych
- Zdobędziesz gotowe do wykorzystania propozycje przeprowadzenia ciekawych zajęć wychowania fizycznego
- Wprowadzisz do swoich zajęć najatrakcyjniejsze gotowe i sprawdzone gry oraz ćwiczenia zarówno kontaktowe, jak i bezkontaktowe
- Zyskasz całe zestawy ćwiczeń, scenariuszy i inspiracji metodycznych na prowadzenie ciekawych lekcji WF
- Wprowadzisz nowoczesne technologie, aplikacje i innowacyjne programy, zarówno w trybie zdalnym, jak i stacjonarnym
- Uzyskasz dostęp do artykułów pisanych przez ekspertów, trenerów, dietetyków, a także psychologów sportu.
Piszą dla nas:
Mikołaj Lasek
Redaktor merytoryczny
Absolwent Poznańskiego AWFu oraz GerlevIdraethojskole International Lider Education w Danii. Absolwent Studium Podyplomowego Poradnictwa Żywieniowego na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, pasjonat ultra biegów po górach
Piotr Bora
Doktor nauk o kulturze fizycznej, trener klasy mistrzowskiej w lekkiej atletyce. Trener Główny Skoków i Metodyk Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Mgr Magdalena Krzelowska
Nauczyciel wychowania fizycznego oraz promotor zdrowia
Ewa Brzozowska-Wicherek
Doktorantka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie
Piotr Winczewski
Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach, Filia w Piotrkowie Trybunalskim
Karolina Chlebosz
psycholog sportu, www.glowarzadzi.pl
Dorota Kamień
Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
Ewa Norkowska
Nauczyciel dyplomowany, specjalista w zakresie zarządzania oświatą, nadzoru pedagogicznego, prawa oświatowego
Wersja cyfrowa
Archiwum artykułów
Wersja cyfrowa to przede wszystkim bogaty zbiór ponad 30 archiwalnych wydań magazynu.
Łatwe wyszukiwanie treści
Słowa kluczowe oraz wyszukiwarka ułatwią Ci szybkie znalezienie artykułów i materiałów dotyczących interesujących Cię zagadnień.
Materiały do pobrania
Wszystkie materiały, które możesz wykorzystywać na zajęciach, przygotowaliśmy w formie elektronicznej do pobrania i wydrukowania.