Dział: Aktywne wakacje

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Boot Camp jako alternatywna forma treningu na WF lub podczas wakacyjnego obozu

Ciekawą i coraz popularniejszą alternatywą dla standardowych lekcji wychowania fizycznego i treningów prowadzonych w salach gimnastycznych jest tzw. Boot Camp. Ta forma treningu nawiązuje do szkolenia wojskowego dla młodych żołnierzy (z ang. Boot Camp – obóz dla rekrutów).

Czytaj więcej