Gra miejska to zabawa, w której może wziąć udział każdy, bez względu na płeć czy wiek. Toczy się w przestrzeni miasta – na ulicach, skwerach, przystankach, terenach zielonych – a gracze otrzymują od organizatorów mapy z punktami, w których czekają na nich zadania do wykonania. Jest to doskonały pomysł na poznanie ciekawych miejsc, których być może na co dzień nie odwiedzamy, oraz aktywne spędzenie wolnego czasu.
Autor: Ewa Brzozowska-Wicherek
Doktorantka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Pole dance jest zdobywającą coraz większą popularność formą aktywności fizycznej, łączącej w sobie elementy tańca, gimnastyki i akrobatyki, a także treningu siłowego. Polega na wykonywaniu różnorodnych figur na pionowym drążku. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie rąk, klatki piersiowej, grzbietu, brzucha i nóg. Pole dance może być jednym ze sposobów na zdrowe spędzanie wolnego czasu.
Nauczyciel wychowania fizycznego powinien wychodzić naprzeciw oczekiwaniom i zainteresowaniom uczniów, prowadzić zajęcia atrakcyjne z zastosowaniem nowatorskich rozwiązań organizacyjnych i nowoczesnych środków dydaktycznych. W związku z tym wydaje się zasadne wykorzystanie na lekcjach wychowania fizycznego ruchowych gier wideo, które cieszą się ogromną popularnością wśród dzieci i młodzieży, tym bardziej, że wiele z nich gwarantuje aktywność fizyczną o stosunkowo dużej intensywności.
Chusta Klanza wygląda jak olbrzymi kolorowy spadochron uszyty z trójkątnych, kolorowych kawałków materiału. Może być wykorzystana w sali lub w plenerze, podczas pracy z każdą grupą wiekową. Dzięki chuście animacyjnej zajęcia staną się bardziej atrakcyjne, a ich uczestnicy chętnie będą brać w nich udział.