Dołącz do czytelników
Brak wyników

Lekcja WF z pomysłem

26 maja 2020

NR 44 (Maj 2020)

Deskorolka inaczej – aktywność na ograniczonej powierzchni

0 713

Dbałość o zdrowie i sprawność należy do podstawowych zadań życiowych każdego człowieka. Zdarza się, że nie mamy do dyspozycji przestrzeni czy profesjonalnego sprzętu. Czasem wystarczy kilka pomysłów i… deskorolka!

W tym celu może on wykorzystać szeroką gamę możliwości, którą oferuje mu m.in.: 

POLECAMY

  • środowisko naturalne (las, pole, ścieżki terenowe, zmiennie ukształtowane tereny, określone naturalne podłoże typu trawa, piasek, ziemia itp.), 
  • okolice miejsca zamieszkania (ścieżki spacerowe, rowerowe, skwery, parki, otwarte siłownie itp.),
  • infrastruktura sportowa (pływalnie, boiska sportowe, stadiony, sale gimnastyczne, lodowiska, kluby fitness, siłownie itp.),
  • uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych, turystycznych bądź rekreacyjnych odbywających się regularnie lub okolicznościowo,
  • własny sprzęt sportowy typu: rower, rolki, deskorolki, narty, łyżwy.

Nie zawsze jednak z pełnego zakresu ofert czy propozycji sportowo-rekreacyjnych można skorzystać. W czasie dni wolnych, przerw świątecznych bądź innych ograniczeń wiele miejsc zaplanowanej aktywności (zajęcia typu fitness, gimnastyka, joga, pływanie) jest nieczynnych. Podczas niekorzystnych warunków atmosferycznych, np. intensywnych opadów deszczu, śniegu, bur...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć
  • ...i wiele więcej!

Przypisy