Mity o owocach i ich znaczeniu w diecie dziecka i dorosłego człowieka

Edukacja prozdrowotna

Mit nr 1

Owoce utrudniają chudnięcie

POLECAMY

Osoby, które popularyzują takowe stwierdzenie, opierają je na tym, że owoce zawierają cukier, który skutecznie utrudnia chudnięcie, nawet mogą powodować przybieranie na wadze. Warto na samym początku ustalić kluczową sprawę – za przybieranie na wadze odpowiada dodatni bilans energetyczny. Jeśli dostarczymy naszemu organizm...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć
  • ...i wiele więcej!

Przypisy