Dołącz do czytelników
Brak wyników

Lekcja WF z pomysłem

19 marca 2019

NR 36 (Marzec 2019)

Moda na rekreację – boccia

0 124

Gry rekreacyjne dla wszystkich

Gry i zabawy ruchowe są niewątpliwie atrakcyjną, ale i uniwersalną formą, z której chętnie korzystają nauczyciele bądź trenerzy prowadzący zajęcia ruchowe. Stosuje się je głównie w procesie wychowania fizycznego dzieci i młodzieży. W rekreacji gra ruchowa wykorzystywana jest jako wyższa forma zabawy prostej. Czym różni się gra od zabawy? W grze musi występować rywalizacja między zespołami. W dzisiejszym artykule zaproponuję Państwu pierwszą grę z puli rekreacyjnych „diamencików”. W kolejnych numerach będziemy wspólnie wkraczać w świat gier, poznając nie tylko rodzime, ale i te, wywodzące się z dalszych zakątków świata.

Zalety gier rekreacyjnych:

  • prosta technika i taktyka,
  • sprawności ruchowej grupy,
  • możliwość dostosowania do różnych poziomów,
  • niedrogi i prosty w użyciu sprzęt,
  • możliwość uprawiania w różnych grupach wiekowych i w łatwo dostępnych miejscach,
  • małe grupy ćwiczebne,
  • możliwość rywalizacji na świeżym powietrzu.


Boccia


 

 

Podział na sektory: 

  • linia a jest linią rzutów regularnych,
  • linia a i a’ są liniami ograniczającymi długość toru, a także długość rozbiegu dla zawodników,
  • linia b jest linią rzutu „pallino” (rzut kulki rozpoczynającej grę),
  • linia b i b' wyznaczają granicę, której nie wolno przekroczyć zawodnikowi podczas rzutu „pallino” (mała, biała kulka) oraz podczas rzutów pozostałych,
  • linie b i b' określają również maksymalną odległość, na jaką może potoczyć się „pallino” przy rozpoczynaniu serii rzutów,
  • linia d (połowa toru) określa minimalną odległość, w jakiej powinno zatrzymać się „pallino” po rzucie rozpoczynającym serię rzutów; linia ta wyznacza również maksymalną odległość, na jaką w kierunku środka toru może przesunąć się zawodnik po rzutach.

Zasady gry:

  • w grze uczestniczą dwie drużyny, w każdej po 3 lub 4 zawodników, każdy z nich dysponuje dwiema kulami,
  • w wyniku losowania ustalamy, która drużyna jako pierwsza wrzucać będzie „pallino” do gry,
  • zawodnicy po losowaniu ustawiają się za liniami końcowymi a i a’,
  • zawodnik, który wylosował rzut kulką „pallino” wchodzi do pola między lin...

Pozostałe 70% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć
  • ...i wiele więcej!
Sprawdź

Przypisy