Dołącz do czytelników
Brak wyników

Lekcja WF z pomysłem

15 maja 2019

NR 37 (Maj 2019)

Moda na rekreację czyli Czukbol w akcji!

0 9

Czukbol to gra, która powstała w wyniku połączenia gry w piłkę ręczną oraz elementów baskijskiej gry zwanej Pelota. Pokażmy uczniom dlaczego warto się jej przyjrzeć!

Nazwa gry: Tchouk-ball (czytaj: czukbol) została przyjęta we wszystkich krajach ze względu na swój łatwy do zapamiętania źródłosłów. Słowo „tschouk” jest tak jakby dźwiękonaśladowcze, które odzwierciedla odgłos piłki odbitej o silnie napiętą siatkę, zaś słowo „ball” oznacza w języku angielskim piłkę. Istotą tej gry jest rzucanie do celu, od którego piłka powinna się odbić (patrz rys. 1).
 



Zalety gry w Czukbol:

  • wyzwala radość i uśmiech, nie zawiera elementów agresji,
  • przepisy nawołują do szacunku wobec przeciwnika,
  • daje możliwość, by każdy z uczestników wyzwolił drzemiące w nim intelektualne i fizyczne zdolności, przy czym gracze o dobrych warunkach fizycznych i uzdolnieni mogą efektywnie współzawodniczyć z osobnikami słabszymi;
  • rozmiary boiska można dostosować do bazy i zasobów szkoły, ale nawet grając na mniejszej przestrzeni, gra nie traci na wartości,
  • nadaje się do uprawiania w każdych warunkach,
  • bardzo proste przepisy czy taktyka powodują, że każdy bez problemu może je przyswoić,
  • posiada proste elementy techniczne.

Przepisy gry:
Głównym założeniem jest chęć wyeliminowania agresji z gry. Przepisy te obowiązują zarówno w zawodach krajowych, jak i międzynarodowych. Dla uczniów w grze rekreacyjnej można je zmieniać na własne potrzeby, lecz główne idee gry powinny być zachowane.

Pole gry:

  1. Czukbol z jedną siatką: pole gry ma kształt kwadratu; długość boku wynosi 15–20 m.
  2. Czukbol z dwoma siatkami: pole ma kształt prostokąta o wymiarach 30 × 40 m.
  3. Krąg rzutów przed siatką obejmuje półkole o promieniu 3 m, ograniczone zaś jest linią o szerokości 5 cm.
  4. W środku kręgu rzutów znajduje się siatka o wymiarach 90 cm × 90 cm.
  5. Wszystkie linie wchodzą w skład powierzchni boiska; szerokość tych linii wynosi 5–6cm.

Przybory: 
Do gry używa się skórzanej piłki dętej. Obwód piłki powinien wynosić 56–60 cm, ciężar 400–475 g (piłka ręczna). Przed grą każda drużyna składa do dyspozycji sędziego piłkę odpowiadającą przepisom. Wyboru piłki do gry dokonuje sędzia. Piłka nie może być zmieniana w trakcie gry.

Gracze: 

  • W grze z jedną siatką drużyna składa się z 9 graczy, z których trzej pozostają w rezerwie. W grze z dwoma siatkami drużyna liczy 12 graczy, z których tr...

Pozostałe 70% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć
  • ...i wiele więcej!
Sprawdź

Przypisy