Zadania dodatkowe – skuteczny wypełniacz nieaktywnych przerw

Podczas wielu lat edukacji nauczyciele wychowania fizycznego starają się systematycznie uświadamiać uczniom, że ruch powinien towarzyszyć człowiekowi na każdym etapie jego życia. Przygotowanie dziecka do uczestnictwa w szeroko pojętej kulturze fizycznej stanowi dla wychowawcy sportowego niezwykle trudne i odpowiedzialne zadanie. Jest ono możliwe dzięki poznaniu przez uczniów jak największej różnorodności form ruchu i dyscyplin, które są realizowane zgodnie z podstawą programową. Aby osiągnąć korzystny efekt edukacyjno-sprawnościowy, należy w pełni i maksymalnie ruchowo wykorzystać czas przeznaczony na każdą jednostkę lekcyjną. Zastosowanie odpowiednich (zgodnych z tematyką, dostosowanych do możliwości uczniów) form i metod pozwoli zintensyfikować zajęcia. Istotne znaczenie ma właściwa – przemyślana i sprawnie przeprowadzona – organizacja lekcji, która dla wielu nauczycieli stanowi problem. Obejmuje ona szereg czynności przyczyniających się zarówno do zwiększenia intensywności wysiłku – przy wykorzystaniu wszystkich możliwych środków – jak i jej niekorzystnego obniżenia, z dużą ilością niepotrzebnych przerw. 

Zastosowanie odpowiedniego tempa ćwiczeń, czasu ich trwania oraz właściwy dobór środków pozwala uzyskać wysokie efekty w zakresie intensywności lekcji. I przeciwnie – zaplanowanie nieodpowiednich do tematyki i umiejętności ćwiczących metod czy form może spowodować „przestoje”, które znacząco obniżają krzywą natężenia, ale też powodują znużenie, zniechęcenie, a nawet pogarszają dyscyplinę wśród zniechęconych uczniów. 

Do działań nauczyciela (wg S. Szczepańskiego) pozwalających utrzymać aktywność ruchową ćwiczących osób przez dłuższy czas należą:

• punktualne rozpoczynanie i zakończenie lekcji,
• wcześniejsze przygotowanie pomocy dydaktycznych
• do lekcji i umieszczenie ich w pobliżu miejsca ćwiczeń, 
• ograniczenie do minimum czasu trwania zbiórek i innych czynności organizacy...