Czy cukier jest wszędzie?
Zanim zapoznasz się z artykułem, sprawdź na przykładzie kilku produktów codziennego użycia, czy ich w składzie znajduje się cukier.
Sprawdź takie produkty, jak :
POLECAMY
- musztarda,
- ketchup,
- płatki śniadaniowe,
- dowolna słodka przekąska.
Wszyscy mamy świadomość, że cukier jest szkodliwy. Nie chodzi jednak o to, żeby z niego całkowicie rezygnować, ale nauczyć się radzić sobie z minimalną jego ilością, pogłębić świadomość, jakie niebezpieczeństwa niesie nadmierne jego spożycie.
Alternatywy dla cukru
Miód – właściwości zdrowotne miodu są bardzo liczne, wśród najważniejszych warto wymienić:
- szybsze gojenie się ran,
- obniżenie ciśnienia,
- wspom...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
Co zyskasz, kupując prenumeratę?
- 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne"
- Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
- Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć
- ...i wiele więcej!
