Dołącz do czytelników
Brak wyników

Nauczyciel WF w roli trenera

16 września 2019

NR 40 (Wrzesień 2019)

Biegi OCR czyli wyścigi z przeszkodami

0 1099

Wraz ze wzrostem popularyzacji biegania pojawią się nowe możliwości sprawdzenia swoich umiejętności. Poza klasycznymi biegami ulicznymi, coraz większą popularność zdobywają biegi górskie lub bieg OCR. Bieg OCR (obstacle course racing) to nic innego jak „wyścig z przeszkodami”.

Jak grzyby po deszczu wyrastają nowe inicjatywy i imprezy (również dla dzieci), polegające na biegu z przeszkodami. Poszczególne biegi różnią się od siebie poziomem trudności, rodzajem przeszkód, poziomem trasy. Wiele osób traktuje taki rodzaj biegu jako formę sprawdzenia samego siebie w nietypowym biegu. Specyfika przeszkód powoduje, że uczestnik musi być bardzo kreatywny w pokonywaniu poszczególnych przeszkód. 

Jak w takim razie układzie przenieść biegi z przeszkodami w realia wychowania fizycznego?

POLECAMY

Opcja numer 1

Zajęcia w terenie
...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć
  • ...i wiele więcej!

Przypisy