0
922
Kiedyś z powodzeniem wykorzystywany sprzęt w szkołach, dziś nieco zapomniany, dlatego też warto przypomnieć o super właściwościach skakanki!
Dlaczego warto z niej korzystać:
POLECAMY
- tania i łatwa od kupienia,
- do ćwiczeń ze skakanką potrzeba niewiele miejsca,
- intensywnie spala kalorie,
- angażuje praktycznie wszystkie mięśnie naszego ciała,
- poprawia wydolność i kondycję naszego organizmu.
Najpierw technika – zanim zaczn...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
Co zyskasz, kupując prenumeratę?
- 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne"
- Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
- Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć
- ...i wiele więcej!
