Piłka leży – uczniowie siedzą w rozkroku, piłka leży pomiędzy ich nogami. Zadaniem ćwiczących jest wprowadzenie piłki w ruch poprzez uderzenia z góry opuszkami palców w taki sposób, aby doprowadzić do kozłowania w pozycji stojącej. Ćwiczenie początkowo sprawi uczniom trudność, jednak wprowadzi duże zaangażowanie oraz wyzwanie. Idealnie sprawdza się podczas nauki oraz doskonalenia kozłowania.
POLECAMY
Piłka – klask – zadaniem ucznia jest jak najwyższy podrzut piłki, następnie w momencie lotu należy wykonać klaśnięcie za plecami oraz złapać piłkę po koźle. Należy motywować uczniów, aby złapali piłkę po koźle jak najniżej podłoża. Ta forma zadania ruchowego idealnie kształtuje chwyt oraz pozwala uczniom oswoić się z piłką.
Ósemka – stojąc w lekkim rozkro...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
- 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne"
- Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
- Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć
- ...i wiele więcej!
