Autor: Mikołaj Lasek

Czy możliwe jest kontrolowanie własnej diety za pomocą bezpłatnej aplikacji? Czy aplikacja zastąpi indywidualnie zbilansowaną dietę ułożoną przez dietetyka? Odpowiedzi na te pytanie pozwoli nam udzielić bezpłatna aplikacja kontrolowania zjadanych kalorii czyli Fitatu. Jak z niej korzystać?

Dzieci w edukacji wczesnoszkolnej najlepiej bawią się w świecie gier i zabaw. Warto w pracy z najmłodszymi wykorzystać elementy piłki nożnej. Możliwości w tym obszarze są praktycznie nieograniczone. Zabawy na pewno wyzwolą w dzieciach stuprocentowe zaangażowanie, dając im mnóstwo radości, jak również pozwolą im nabrać podstawowych umiejętności panowania nad piłką.

Proste pomoce do zajęć do podstawa. Pachołki treningowe, zwane też talerzykami, stanowią nieodłączny element treningu piłkarskiego i to tam zdecydowanie mają największe zastosowanie. Z powodzeniem jednak można je zastosować w grach i zabawach podczas zajęć z wychowania fizycznego. Wszechstronność wykorzystania i kolorystyka powoduje, że stanowią ciekawy element zajęć ruchowych.

Zanim zaczniemy podawać składniki poszczególnych koktajli, warto byłoby podać powody, dla których należy je włączyć do codziennej diety. O tym, jak ważne są warzywa, stanowi fakt, iż są one umieszczone na samym dole piramidy żywieniowej, a dzienna zalecana dawka warzyw i owoców to około 400–500 g.

Czy jeśli pozwolimy naszym uczniom turlać się, skakać czy siedzieć na lekcji WF, to będzie to dobra lekcja? Jeśli na naszych zajęciach użyjemy piłek fitball, to z pewnością tak. Jak to zrobić?

Czy aplikacja oparta na grze może być przydatnym narzędziem w pracy nauczyciela wychowania fizycznego? Pozornie wydawać by się mogło, że głównym miejscem pracy jest przecież sala gimnastyczna lub ewentualnie boisko szkolne. Z doświadczenia wiem jednak, że wuefiści muszą mierzyć się z różnymi sytuacjami, w których z różnych względów są w danym dniu bez bazy do przeprowadzenia zajęć lub udają się na zastępstwo za nieobecnego polonistę.

Dla większości z nas termin piramida żywienia nie jest tematem obcym. Jesteśmy świadomi tego, że została stworzona po to, aby być drogowskazem, określającym których produktów powinniśmy jeść dużo, a których raczej powinniśmy unikać lub zjadać mniej. W 2016 roku Instytut Żywności i Żywienia opublikował nową piramidę żywienia. Czy wszyscy uczniowie o niej wiedzą?

Rozwój technologiczny pędzi tak szybko, że współczesny nauczyciel nie tylko musi pozostać fachowcem w swojej dziedzinie jako praktyk, ale również nieobce powinny być jemu aplikacje, które z jednej strony pozwolą zaciekawić uczniów, a z drugiej strony ułatwią codzienną pracę. Jak zacząć?