Jaki jest świat w dobie pandemii? Jacy byli uczniowie po powrocie do szkoły w maju i czerwcu 2021 oraz jacy będą we wrześniu 2021 roku? Na to pytanie trudno jest odpowiedzieć. Odpowiedzi są niepewne, niedokładne, niedoskonałe – „być może”, „nie jestem pewny(-a) czy…”, „nie wiem, czy przeszłam, czy przeszedłem COVID”, „każdy przechodzi inaczej”, „nie wiem, od czego zależą objawy chorobowe”. Tak czy inaczej, wszyscy musieliśmy się zmierzyć z pandemią i nikt się nie spodziewał, w jakim stopniu zmieni się nasze życie.
Dział: Edukacja prozdrowotna
Edukacja prozdrowotna
Człowiek to istota niesamowita, zdolna do niezwykłych rzeczy. Za pomocą swoich rąk oraz umysłu potrafi stworzyć fantastyczne, zapierające dech w piersiach konstrukcje, budowle, dzieła sztuki czy maszyny, które coraz bardziej zastępują ludzkie działania i funkcje, nawet te najbardziej podstawowe, jak oddychanie (respirator). Przy całej tej wspaniałości coraz łatwiej zapomina jednak o swoich korzeniach i podstawach warunkujących jego ludzką, ziemską egzystencję i nieraz pozostaje z tym „zapartym tchem” przez wiele lat lub nawet całe życie. Artykuł jest próbą odpowiedzi na pytanie, czy przy wszystkich wyjątkowych umiejętnościach rozwiniętych wraz z cywilizacją rodzaj ludzki nadal potrafi oddychać.
Igrzyska olimpijskie – te dwa słowa rozgrzewają emocje każdego fana sportu. Najważniejsze sportowe wydarzenie ówczesnego świata ma swoją bogatą historię. Związana jest ona zarówno z czasami starożytnymi, jak i współczes- nością. Początki nowożytnych igrzysk i ich rozwój stanowią szczególnie interesujący obszar rozważań, co przedstawione zostanie w tym tekście.
W trakcie wakacji większość dzieci korzysta z różnego rodzaju obozów sportowych, kolonii, wycieczek organizowanych w kraju lub za granicą. Każdą wolną chwilę dzieciaki spędzą na świeżym powietrzu, w różnych warunkach pogodowych, uczą się też niezależności i radzenia sobie w różnych sytuacjach. Aby ten czas wakacyjny był dla dzieci niezapomnianym przeżyciem, musimy pamiętać o ich odpowiednim przygotowaniu do wyjazdu.
Masz już za sobą pierwsze kilometry w starym dresie wyciągniętym z szafy i starych butach, które służyły w sumie do każdego sportu, złapałeś/złapałaś zajawkę i chcesz dalej rozwijać swoje nowe hobby? Zaglądasz więc do internetu lub pytasz znajomych o szczegóły.
Cykl miesiączkowy pojawia się w okresie dojrzewania i trwa aż do menopauzy. Okres menstruacji dla wielu kobiet stanowi dość problematyczny moment i niejednokrotnie staje się przyczyną rozmaitych wyrzeczeń. Wbrew niektórym opiniom, aktywność fizyczna w czasie menstruacji wcale nie szkodzi, choć prawdą jest, że zbyt intensywne ćwiczenia mogą spowodować wystąpienie zaburzeń miesiączkowania.
Dla wielu biegaczy-amatorów maraton stanowi cel sam w sobie. Królewski dystans 42,195 km stanowi magiczną granicę, której przekroczenie, zwłaszcza za pierwszym razem, jest zapamiętywane na zawsze. Każdy przebiegnięty maraton to wiele historii. Zarówno tych szczęśliwych, jak i tych związanych z ludzkimi tragediami. Zobaczcie, jak wygląda historia maratonu, a dokładnie jego początków i sprawdźcie swoją wiedzę.
Postawę ciała definiuje się poprzez układ odrębnych segmentów ciała w pozycji spionizowanej. Nieustanna praca grup mięśniowych pracujących na przemian pozwala na zachowanie pionowej, stabilnej postawy. Kreowanie właściwej statyki ciała prowadzi do uzyskania pozycji habitualnej, która będzie asystować zdrowiu i odpowiedniemu rozwojowi dziecka (Pausić i in., 2006).
Kiszenie jest procesem konserwacji żywności opartym na fermentacji mlekowej przeprowadzanej przez bakterie mlekowe. Podstawowymi surowcami fermentacji są cukier i woda. Ich proporcje decydują o szybkości pierwszego etapu fermentacji. Obecność kwasu mlekowego (LAB) w kiszonych produktach przyczynia się do obniżenia ich pH do 4,0–3,5, a kwaśne środowisko kiszonek powoduje zniszczenie potencjalnie szkodliwych mikroorganizmów.