Dział: Otwarty dostęp

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

14 pomysłów na zimowe zabawy bez wychodzenia na zewnątrz

Zima to najlepsza okazja do tego, by porozmawiać z wychowankami o śniegu i sportach zimowych, a także o zasadach bezpieczeństwa podczas zabaw na dworze. Poniżej prezentujemy gry i zabawy nawiązujące fabułami do tych motywów. Pojawią się w nich: biegi narciarskie, zawody bobslejowe, curling, short track, akrobacje narciarskie i skoki na nartach. Nie zabraknie również przypomnienia o: krze, opadach śnieżnych, budowaniu labiryntu w zaspach, berku toczonym w śniegu oraz lepieniu bałwana, a także opisu mrozu i lodowych sopli.

Czytaj więcej

Keto moda sił nie doda

Moda na diety o niskim udziale węglowodanów wraca jak bumerang, począwszy od lat 70. XX w. Zmienia się tylko ich nazwa, bo skuteczność stosowania u sportowców pozostaje wciąż taka sama, czyli znikoma.

Czytaj więcej

Racjonalne gospodarowanie czasem

Często mówi się o zarządzaniu czasem, ale tak naprawdę nie da się tego zrobić. Bo czy można zatrzymać czas? Czy można go cofnąć? Zarządzanie czasem jest w tym przypadku po prostu dużym skrótem myślowym. Kwestia ta odnosi się bardziej do zarządzania sobą w czasie lub zarządzania poszczególnymi czynnościami w czasie.

Czytaj więcej

Aspekty zdrowotne uczniów po pandemii COVID-19 a powrót do szkoły

Jaki jest świat w dobie pandemii? Jacy byli uczniowie po powrocie do szkoły w maju i czerwcu 2021 oraz jacy będą we wrześniu 2021 roku? Na to pytanie trudno jest odpowiedzieć. Odpowiedzi są niepewne, niedokładne, niedoskonałe – „być może”, „nie jestem pewny(-a) czy…”, „nie wiem, czy przeszłam, czy przeszedłem COVID”, „każdy przechodzi inaczej”, „nie wiem, od czego zależą objawy chorobowe”. Tak czy inaczej, wszyscy musieliśmy się zmierzyć z pandemią i nikt się nie spodziewał, w jakim stopniu zmieni się nasze życie.

Czytaj więcej

Ćwiczenia korekcyjne na plecy okrągłe w domu

Działania korekcyjne, aby były skuteczne, muszą odbywać się z odpowiednią intensywnością i nie mogą ograniczać się tylko do zajęć odbywających się w szkole lub do ćwiczeń raz w tygodniu u fizjoterapeuty. Proces korekcyjny powinien ingerować w środowisko życia dziecka i jego nawyki. Ważnym elementem tego procesu powinny być codzienne ćwiczenia domowe.

Czytaj więcej

Temperamentalne uwarunkowania samooceny wśród uczniów szkół średnich

Zarówno temperament, jak i samoocena wpływają na nasze zachowania, możliwości radzenia sobie oraz sposoby postrzegania siebie w odpowiedzi na różne sytuacje. Dlatego też w przeprowadzonym przez nas badaniu, postanowiliśmy określić, jak kształtują się związki między poszczególnymi cechami temperamentu a wskaźnikiem samooceny w grupach uczennic i uczniów szkół średnich sportowych i niesportowych.

Czytaj więcej

Jak w bieganiu pójść o krok dalej? Rzecz o tym, co zrobić, żeby właściwie rozwinąć swoje hobby

Masz już za sobą pierwsze kilometry w starym dresie wyciągniętym z szafy i starych butach, które służyły w sumie do każdego sportu, złapałeś/złapałaś zajawkę i chcesz dalej rozwijać swoje nowe hobby? Zaglądasz więc do internetu lub pytasz znajomych o szczegóły.

Czytaj więcej

„Akademia Aktywnego Przedszkolaka” – moja praca sportowa z dziećmi (poradnik)

„Akademia Aktywnego Przedszkolaka” to program dodatkowych zajęć sportowych dla dzieci w wieku przedszkolnym. Są to cykliczne, zorganizowane i profesjonalnie prowadzone zajęcia ruchowo-sportowe, odbywające się na terenie przedszkola, z wykorzystaniem piłek różnych rozmiarów oraz innych przyborów. Wykorzystuję zabawy i gry ruchowe, które są podstawą wychowania fizycznego u dzieci w wieku przedszkolnym.

Czytaj więcej

Koncepcja Halliwick – pływanie i usprawnianie

Koncepcja Halliwick jest sposobem nauczania pływania oraz zdobycia niezależności w środowisku wodnym przez osoby sprawne i niepełnosprawne. „Koncepcja”, a nie „metoda”, gdyż w pracy z człowiekiem nie ma z góry określonych sposobów osiągania celów edukacyjnych i terapeutycznych. Istotą zajęć jest podążanie za osobą, z którą jesteśmy w wodzie i zapewnienie jej poczucia bezpieczeństwa.

Czytaj więcej

Uczniowie organizatorami – przygotowanie tygodnia aktywności fizycznej

Spośród wielu ról, jakie pełnią nauczyciele wychowania fizycznego, rola organizatora szkolnego współzawodnictwa jest jedną z najbardziej skomplikowanych. W jednym czasie należy połączyć wysiłek i pracę wielu osób. Koordynowanie całego przedsięwzięcia wymaga doskonałego przygotowania. Tymczasem zadanie to może zostać ułatwione, jeżeli skorzystamy ze wsparcia uczniów.

Czytaj więcej