Pytając uczniów, jakich chcieliby mieć nauczycieli, słyszymy często: wyrozumiałych, cierpliwych, opanowanych, sprawiedliwych i z poczuciem humoru. Niby oczywiste. Zawsze tak było. A jednak… nie łatwo być nauczycielem. To zawód, w którym wskazana jest niebywała elastyczność – ze względu na zmieniające się okoliczności i środowisko ucznia. Nauczyciel powinien być jak komiksowy bohater: nieść dobro, posiadać supermoce i wygrywać. Jak to zrobić?
Kategoria: Artykuł
Wyjazdy na zawody wiążą się nie tylko z przygotowaniem sprawnościowym i psychicznym uczestników, ale często jest to dość duży problem organizacyjny. O czym trzeba pamiętać, przygotowując się do wyjazdu?
Od lat toczy się dyskusja zarówno wśród naukowców-teoretyków, jak i nauczycieli-praktyków, co powinno, a co nie, podlegać ocenie w procesie wychowania fizycznego. Czy skupić się bardziej na sprawności fizycznej, motoryce, czy głównym składnikiem oceny ma być aktywność uczniów?
Codziennie każdy uczeń pierwszej klasy spędza około 3 godzin, siedząc w ławce szkolnej. Gdy dziecko wykonuje pracę domową, spędza do 2 godzin czasu – siedząc (Kalterborn, 1998). W dzisiejszych czasach odpoczynkiem dla dziecka jest oglądanie telewizji i granie na komputerze. W tym czasie plecy znów są w pozycji nieruchomej. Warto wskazać uczniom ćwiczenia, które wspomogą ich mięśnie pleców.
Gdybym teraz poprosił, żebyś pomyślał o kimś, kto sprawia Ci podczas prowadzenia lekcji najwięcej problemów, kim byłaby ta osoba? Wypowiedz na głos jej imię. Wszystko, co za chwilę przeczytasz, odnieś do tej konkretnej osoby. Zaczynamy!
Gry i zabawy z kocem wydają się pospolite, ale te niepozorne ćwiczenia niosą za sobą wiele korzyści. Wykorzystanie koców w trakcie zabaw ruchowych może je znacząco uatrakcyjnić i urozmaicić, a ich uczestnikom zapewnić sporo radości.
Percepcja w grze zespołowej to świadome zbieranie informacji z boiska/sali przez ucznia/zawodnika oraz wykorzystanie ich w trakcie gry, aby osiągnąć założony cel. Zanim jednak dojdzie do wyboru działania, w umyśle gracza zachodzi wiele procesów percepcyjnych związanych z przetwarzaniem informacji, co sprowadza się do przesądzenia, które z działań będzie w danej chwili najkorzystniejsze (Naglak, 2001). Jak wspomóc uczniów w tych procesach?
Dla każdego nauczyciela „trudne warunki” mogą oznaczać zupełnie coś innego. Każdy z nas w swojej codzienności zmaga się z licznymi problemami i wyzwaniami. Wszystko zależy od czynników, w jakich przychodzi nam pracować. Niestety głównym ograniczeniem naszej pracy są pieniądze (brak sprzętu, brak boiska, brak siłowni). Na szczęście z warunkami bazowymi jest w polskich szkołach coraz lepiej, aczkolwiek statystyki dalej porażają! Według informacji MEN z 2018 roku 37% szkół wciąż nie ma sali gimnastycznej, a 32% nie ma boiska. Dostęp do urządzeń rekreacyjno-sportowych ma 59% z nich. Co możemy zrobić?
Nadwaga i otyłość od wielu już lat stanowi poważny zdrowotny problem dla wielu krajów Europy, w tym również dla Polski. Skala tego zjawiska na przestrzeni ostatnich 50 lat stale i niebezpiecznie wzrasta. Zmiany w sposobie odżywiania i stylu życia doprowadziły do sytuacji, w której niepokojąco szybko powiększa się masa ciała w coraz młodszych grupach wiekowych i dotyczy ona coraz większej liczby osób. Obecnie w Polsce odsetek dzieci z nadmiarem zbędnych kilogramów sięga 18–20%, co ma swoje negatywne skutki w pogarszającym się ich stanie zdrowia oraz psychiki. Postawmy zatem na profilaktykę!
Każdy trener, instruktor sportowy czy nauczyciel wychowania fizycznego chce na swoich zajęciach osiągnąć określony cel. Jednak to, w jakiej formie przedstawi dane zadania lub ćwiczenia, skutkuje później zaangażowaniem dzieci w ich wykonywanie. Czasami już przed rozpoczęciem zajęć młodzi sportowcy czują do nich niechęć ze względu na ich nieatrakcyjność i dużą intensywność. Warto więc, aby ćwiczenia były podane w formie zachęcającej do wysiłku.
Wraz ze wzrostem popularyzacji biegania pojawią się nowe możliwości sprawdzenia swoich umiejętności. Poza klasycznymi biegami ulicznymi, coraz większą popularność zdobywają biegi górskie lub bieg OCR. Bieg OCR (obstacle course racing) to nic innego jak „wyścig z przeszkodami”.
W czasach, kiedy mamy największy przyrost otyłości wśród dzieci i młodzieży i jednocześnie toczy się dyskusja, czy wychowanie fizyczne powinno liczyć się do średniej, łatwo jest utracić morale i złamać motywację do realizacji w zawodzie. Nawyki z lat młodzieńczych stają się składową naszych przyszłych wyborów. Okres szkolny to czas, kiedy szczególnie ważne staje się pochylenie nad postawą ciała i zmiennymi, które na nią wpływają.