Kategoria: Artykuł

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Aspekty zdrowotne uczniów po pandemii COVID-19 a powrót do szkoły

Jaki jest świat w dobie pandemii? Jacy byli uczniowie po powrocie do szkoły w maju i czerwcu 2021 oraz jacy będą we wrześniu 2021 roku? Na to pytanie trudno jest odpowiedzieć. Odpowiedzi są niepewne, niedokładne, niedoskonałe – „być może”, „nie jestem pewny(-a) czy…”, „nie wiem, czy przeszłam, czy przeszedłem COVID”, „każdy przechodzi inaczej”, „nie wiem, od czego zależą objawy chorobowe”. Tak czy inaczej, wszyscy musieliśmy się zmierzyć z pandemią i nikt się nie spodziewał, w jakim stopniu zmieni się nasze życie.

Czytaj więcej

Monitorowanie poziomu sprawności uczniów

Ocenianie uczniów stanowi nie lada wyzwanie dla każdego nauczyciela. Konieczność dostosowania kryteriów oceny do możliwości i poziomu sprawności podopiecznych sprawia, że edukatorzy ciągle muszą modyfikować dostępne tabele, zwłaszcza w obecnych czasach, kiedy niestety poziom umiejętności dzieci i młodzieży ulega stopniowemu, ale jednak pogorszeniu. Alternatywą do stosowania tradycyjnych sposobów oceny może być monitorowanie poziomu sprawności ucznia.

Czytaj więcej

Preswimming – oswajanie dziecka ze środowiskiem wodnym. Nauczanie umiejętności utrzymywania się na powierzchni wody z pomocą dorosłego i z autoasekuracją (podtrzymywanie się brzegu, podpieranie się o dno basenu)

Opisane poniżej zabawy stanowią bezpośrednie przygotowanie dziecka do umiejętności samodzielnego utrzymywania się na powierzchni wody. Podczas każdej z zabaw instruktor powinien płynnie zmniejszać wychowankowi możliwość podtrzymywania się, opierania się o podłoże oraz ograniczać pomoc własną. Dzięki temu kilkulatek będzie stopniowo oswajał się z doznaniami towarzyszącymi utrzymywaniu się na powierzchni wody. W ten sposób uzyska okazję do uświadomienia sobie tego, jakie ruchy należy wykonywać, by przemieszczać się w wodzie w pozycji leżącej.

Czytaj więcej

Gry i zabawy lekkoatletyczne kształtujące wytrzymałość

Wytrzymałość stanowi podstawową zdolność motoryczną ludzkiego organizmu. Jest ona wykorzystywana w większości dyscyplin sportowych. Typowym przykładem na rozwijanie wytrzymałości jest bieganie. Aby urozmaicić zajęcia, warto zastosować gry i zabawy ruchowe. Nie wymagają one specjalnych warunków i sprzętu. Najwygodniej organizuje się je na bieżni stadionu lekkoatletycznego lub w terenie.

Czytaj więcej

Ćwiczenia, gry i zabawy z szarfami

W czasach popandemicznego powrotu do szkół nauczyciele muszą szukać nowych rozwiązań, aby zainteresować dzieci, które w większości były zmuszone do prawie rocznego braku aktywności. W tych poszukiwaniach może pomóc powrót do pracy z przyborami, które zostały lekko „zapomniane” przez nauczycieli wychowania fizycznego, np. materace czy piłki lekarskie. W poniższym artykule przedstawione zostaną ćwiczenia, zabawy i gry z szarfami.

Czytaj więcej

Piłka koszykowa. Poprzez gry i zabawy nauczamy kozłowania piłki

Lekcja skonstruowana jest w taki sposób, aby zapewnić uczniom rywalizację i zabawę. Moim zdaniem powinniśmy odchodzić w nauczaniu od formy ścisłej, która nie rozwija kreatywności ucznia i jest formą zdecydowanie mniej atrakcyjną. Poprzez gry i zabawy tworzymy środowisko, w którym uczeń jest bardziej zaangażowany oraz wymuszamy integrację i działania grupowe.

Czytaj więcej

Ćwiczenia koordynacyjne z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej

Drabinka koordynacyjna jest prostym przyborem treningowym. Z uwagi na to, że bardzo często wykorzystywana jest w czasie treningów piłkarskich, zwana jest także drabinką piłkarską. Ćwiczenia koordynacyjne z wykorzystaniem drabinki mają wpływ na poprawę szybkości pracy nóg, zwinności, jak i ogólnej koordynacji ruchowej. Jest to sprzęt, który urozmaica zajęcia sportowe.

Czytaj więcej

Rekreacyjne formy aktywności fizycznej z różnych stron świata

Aktywność fizyczna i sport czerpią z szerokiego zakresu różnych form ruchu. Na lekcjach wychowania fizycznego staramy się pokazać przekrój różnych form ruchu. Często skupiamy się na najbardziej popularnych dyscyplinach i konkurencjach, ale czasami warto wyjść poza schemat i zaproponować nietypowe dyscypliny. Niektóre z nich przybierają formy rekreacyjne. Doskonale nadają się do wykorzystania podczas lekcji, jak również podczas lokalnych wydarzeń sportowych kierowanych do różnych grup odbiorców.

Czytaj więcej

Przygotowanie do jesiennych biegów przełajowych

Biegi przełajowe stanowią doskonałą podstawę wydolnościową dla różnych konkurencji lekkoatletycznych oraz wielu innych dyscyplin. Można ją kształtować już od wczesnych lat szkolnych, chociaż należy pamiętać o pewnych czynnikach, które często mają wpływ na progresję i bezpieczne realizowanie tego rodzaju wysiłku, m.in. wiek dziecka czy jego aktualny poziom sprawności. W rywalizacji przełajowej startują uczniowie ze szkół podstawowych i średnich.

Czytaj więcej

Zaangażowanie rodziców-kibiców a wspieranie młodych sportowców

Bez względu na to, czy kibicujemy mistrzom olimpijskim, czy też młodym entuzjastom sportu, aktywność taka uważana jest za ważną, pomagającą w osiąganiu coraz lepszych rezultatów. Dlatego też niniejszy artykuł będzie skupiać się na różnych aspektach związanych z szeroko rozumianym dopingowaniem, czyli zachęcaniem innych do większego wysiłku lub do walki, w tym stosowaniem zasad konstruktywnego rodzicielskiego wsparcia.

Czytaj więcej

Przenosimy się w świat gier komputerowych

Podczas tworzenia zajęć z wychowania fizycznego trzeba odpowiedzieć na podstawowe pytanie: Co sprawi, że dziecko będzie aktywne fizycznie i wyjdzie z zajęć zadowolone? Pracując z najmłodszymi dziećmi, trzeba spojrzeć na świat ich oczyma. Wielokrotnie przysłuchując się na przerwach, o czym dzieci rozmawiają, przewija się temat gier komputerowych.

Czytaj więcej

Zaburzenie wzorca oddechowego i jego możliwe konsekwencje

Człowiek to istota niesamowita, zdolna do niezwykłych rzeczy. Za pomocą swoich rąk oraz umysłu potrafi stworzyć fantastyczne, zapierające dech w piersiach konstrukcje, budowle, dzieła sztuki czy maszyny, które coraz bardziej zastępują ludzkie działania i funkcje, nawet te najbardziej podstawowe, jak oddychanie (respirator). Przy całej tej wspaniałości coraz łatwiej zapomina jednak o swoich korzeniach i podstawach warunkujących jego ludzką, ziemską egzystencję i nieraz pozostaje z tym „zapartym tchem” przez wiele lat lub nawet całe życie. Artykuł jest próbą odpowiedzi na pytanie, czy przy wszystkich wyjątkowych umiejętnościach rozwiniętych wraz z cywilizacją rodzaj ludzki nadal potrafi oddychać.

Czytaj więcej